في شهر رمضان تزداد الشكوى من تغيير رائحة
الفم نتيجة الامتناع عن الطعام ساعات طويلة، وللتخلص من رائحة الفم أثناء
الصيام ننصحك سيدتي بإتباع النصائح التالية:
- احرصي على تناول كوب من الشاي الأخصر فى السحور فهو يحتوي على مواد مضادة للبكتريا المسببة للرائحة الكريهة.
- يمكنك أيضا وضع أعواد القرفة فى الشاي لزيادة الفاعلية فى التغلب على البكتريا وإنعاش الفم.
- البقدونس والنعناع :
مضغ القليل من أوراق البقدونس أو النعناع بعد تناول وجبة تحتوي على عناصر
ذات نكهات قوية يساعد على الحفاظ على رائحة فم منتعشة، فهذه الأوراق تحتوي
"المونوتيربينز” وهي مادة
... قراءة التالي »